Νέα και άρθρα από τον επιστημονικό χώρο
Οι επικίνδυνες συνέπειες της καθιστικής ζωής (παρατεταμένες περίοδοι αδράνειας κάθε μέρα) στον άνθρωπο είναι ευρέως γνωστές. Οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη τύπου 2 και άλλων χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης. Για να αντισταθμίσουν τις σοβαρές παρενέργειες ενός καθιστικού τρόπου ζωής, οι γιατροί συνιστούν στους ενήλικες να κάνουν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έως έντονης […]
Τι είναι το εγκεφαλικό: Το εγκεφαλικό προκαλείται όταν διακόπτεται απότομα η κυκλοφορία του αίματος προς ένα τμήμα του εγκεφάλου. Χωρίς την παροχή αίματος τα εγκεφαλικά κύτταρα σταδιακά νεκρώνονται και εμφανίζεται αναπηρία ανάλογα με την περιοχή του εγκεφάλου που προσβάλλεται. Επίπτωση του εγκεφαλικού Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό για το Εγκεφαλικό, ετησίως 17 εκατομμύρια άνθρωποι υφίστανται […]
Η πλήρης και καλά ισορροπημένη διατροφή είναι κλειδί για την σωματική υγεία. Οι ειδικοί λένε ότι και η γνωστική σας υγεία μπορεί επίσης να ενισχυθεί από την πρόσληψη των σωστών βιταμινών και μετάλλων. Και παρόλο που καμία βιταμίνη, ή συμπλήρωμα δεν μπορεί από μόνο του να αποτρέψει την άνοια, οι ανεπάρκειες ορισμένων βιταμινών έχουν συνδεθεί […]
Σχεδόν οι μισοί ασθενείς με συμπτώματα μακρόχρονης Covid-19 εμφανίζουν μέτρια έως σοβαρή διαταραχή του ύπνου τους, ενώ σχεδόν όλοι νιώθουν μέτρια έως σοβαρή κόπωση, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα Οι ερευνητές της Κλινικής Κλίβελαντ, με επικεφαλής τη δρα Σίνθια Πένα Ορμπέα, που έκαναν ανακοίνωση στο αμερικανικό συνέδριο «Sleep 2022» σχετικά με τον ύπνο, καθώς […]
