Είναι σημαντικό να κατανοήσετε την υγεία των οστών σας για να αποφύγετε πιθανά προβλήματα καθώς γερνάτε. Η απώλεια της οστικής πυκνότητας και της οστικής μάζας αποδυναμώνουν τα οστά και μπορούν να προκαλέσουν κάταγμα, ειδικά στο ισχίο, τη σπονδυλική στήλη και τον καρπό. Η οστεοπόρωση θεωρείται σιωπηλή ασθένεια, επειδή δεν γίνεται αντιληπτή μέχρι κάποιος να σπάσει […]